ヤクルトさんの美肌塾

近頃、いろいろな所で「人生１００年時代」という言葉を見かけるようになりました。
日本は世界的な長寿国といわれていますが、「平均寿命」と「健康寿命」の差は決して小さくありません。

寝たきりや認知症で介護などが必要なく日常生活が制限なく送れる期間の「健康寿命」をいかに延ばして健やかに過ごしていけるかが大きな課題となっています。

この差をなるべく縮めていくには日常的に…

食事や運動習慣

睡眠

歯の健康維持

に取り組むことが大切になってきます。


健康寿命を延ばすのに注目されている「ポストバイオティクス【短鎖脂肪酸】」
実は、この「短鎖脂肪酸」が健康のカギなんです


私たちの腸内には１０００種類１００兆個の腸内細菌が生息しています。
最近の研究では、腸内細菌がさまざまな病気と関わっていることも分かってきています。

「短鎖脂肪酸」とはビフィズス菌などの腸内細菌が大腸内で食物繊維などをエサとして取り込み、分解して作り出すものです。
食欲抑制や基礎代謝の向上を促すなど多くの機能を持っています


おなかの中でビフィズス菌などの腸内細菌を増やせば「短鎖脂肪酸」が増加し腸から、からだを元気にしてくれます!!
重要なのは生きて腸まで元気に届くビフィズス菌を選ぶこと！


私たちヒトに有益な生きた乳酸菌の「プロバイオティクス」と
ビフィズス菌などの善玉菌を増やすエサになる「プレバイオティクス」
それによって生み出される短鎖脂肪酸などの「ポストバイオティクス」

なんとこれが全て含まれるのがヤクルトW(機能性表示食品)です。

生きて腸に到達する「乳酸菌シロタ株」と
腸内の良い菌を増やすはたらきのある「ガラクトオリゴ糖」のWの強さでお通じを改善します

普段から生きて腸まで届く乳酸菌を毎日、取り入れて腸内環境を整え、健康や美肌をキープしましょう